Десерти

Бебешки пюрета в зависимост от етапа

Може би сте забелязали, че различните бебешки пюрета имат отбелязан на опаковката си или етап на хранене или възраст, за която е подходяща храната. Храните от етап 1 са всъщност първите бебешки пюрета, с които се запознават нашите деца. Те започват да се дават около 6я месец. В повечето случаи тези бебешки пюрета са направени от един основен продукт, към който е добавен някаква зърнена храна. Например бебешки пюрета от грах, ябълка, зелен боб, банани, круши и други в комбинация с овесени ядки или оризови култури. Основното при бебешките пюрета от етап 1 е, че те са по-течни като консистенция и не са толкова тежки. Идеята е да наподобяват усещането на хранене с кърма или адаптирано мляко и преходът от кърмене към хранене с бебешки пюрета да премине по-гладко, без да се дразни стомахът на детето. Храните от етап 2, например, са по-гъсти като консистенция и трябва да се дават на детето след като е свикнало с бебешките пюрета от етап 1. Храните от етап 2 включват в менюто бебешки пюрета в комбинация от плодове или зеленчуци и някакво месо. Бебешките пюрета, отбелязани като етап 3 включват в себе си и някакви парченца, които да учат детето да дъвче. Те са подходящи, когато вече бебчето има поне няколко зъбчета и може да сдъвче бебешкото пюре.

Ако се чудите кога е времето да направите прехода от един етап към друг, то има много лесен индикатор, който можете да проследите – в момента, в който детето ви се чувства абсолютно комфортно с бебешките пюрета, които му давате (не отказва да яде, отразяват му се добре на коремчето и му харесват), то можете да опитате да вмъквате бебешки пюрета от следващото ниво. Не е нужно да правите драстични промени веднага. Просто заменете едно хранене с бебешко пюре за следващото ниво и така плавно направете прехода между различните видове.

Винаги проверявайте съдържанието на бебешките пюрета

Използваните съставки при правенето на бебешки пюрета може да варират драстично в зависимост от избраната марка. Някои производители могат да добавят в бебешките пюрета повече съставки за съхранение, овкусяване и подобряване на текстурата на храната, докато други предпочитат да не ги използват. Основната съставка в бебешките пюрета, които избирате, трябва да бъде тази, която е написана отпред. Така, ако решите да купите бебешко пюре от грах, то в списъкът със съставки в бурканчето или пауча трябва на първо място да е записан „грах“. Това е полезно и когато избирате вашата храна – продуктите, вложени в производството на дадено изделие са подредени спрямо количеството, използвано за направата му. По-просто казано, ако си купувате овесени бисквити искате на първо място в списъка искате да видите пълнозърнесто брашно или овесени ядки, а не захар, палмова мазнина и други.

Голяма част от бебешките пюрета не съдържат сол, но производителите често слагат допълнителна захар, която има сериозно отражение върху децата. Не е задължително да слагат чиста, рафинирана захар към бебешките пюрета, достатъчно е да добавят допълнителен плодов сок към бебешките пюрета с плодове. Подбирането на храни с възможно най-малко съставки, както и такива без добавени подобрители е препоръчително за вашето дете!

За какво да гледате в магазина, докато избирате бебешки пюрета?

Ако решите да пазарувате бебешки пюрета от магазина, то задължително проверете следните неща, преди да сложите бурканчето в количката:

• Проверете етикета – както вече споменахме по-горе, проверете съставките на избраното бебешко пюре и се убедете, че основният компонент е този, който е написан и отпред.
• Проверете срока на годност – проверяването на срока за годност на бебешките пюрета ще ви каже 2 неща. Първо можете да разберете дали избраното бурканче бебешко пюре е прясно или е произведено преди няколко месеца, или повече. Второто – колкото по-дълъг е крайният срок на годност, толкова повече подобрители има в бебешките пюрета. Затова е хубаво да избирате пресни, произведени през поне последния месец и бебешки пюрета с кратък срок на годност.
• Проверете дали етапът (възрастта) е правилната за вашето дете – за да не стане объркване и да купите бебешки пюрета за големи деца за вашето новородено е важно да проверявате задължително указанията на бурканчето.
• Проверете капачката на бебешките пюрета – всички знаем, че стерилизираните, добре вакуумирани бебешки пюрета имат хлътнала капачка. Ако видите храна с изпъкнала капачка, която при натиск пука, то това бебешко пюре не е годно за консумация и не е препоръчително да го купувате изобщо.
• Не забравяйте да предвидите колко време може да стои бебешкото пюре в хладилника – след отваряне, не винаги бебешките пюрета се консумират изцяло на едно хранене. Това означава, че трябва известно време да се съхраняват в хладилника. Тук е важно да знаете, че бебешките пюрета с плодове и зеленчуци можете да оставите в хладилника до 2 дни, бебешките пюрета с месо – 1 ден, а комбинациите между месо и зеленчук или плод – 2 дни.
• Включете разнообразие за вашето дете – както ние не обичаме да ядем едно и също нещо непрестанно, така и нашите деца могат да капризничат и да отказват бебешките пюрета, ако непрестанно им давате едни и същи вкусове. Не се страхувайте да опитате нови и различни вкусове бебешки пюрета във вашия етап. Колкото по-голямо е разнообразието от бебешки пюрета, които предлагате на вашето дете, толкова по-лесно ще се научи, като по-голямо, да се храни с различни полезни плодове, зеленчуци, месо и рибни продукти!

Бебешки пюрета в зависимост от етапа

Винаги проверявайте съдържанието на бебешките пюрета

За какво да гледате в магазина, докато избирате бебешки пюрета?